Op maandagavond is er weer gelegenheid om zowel actief bezig te zijn op het droge als in het water. Onder begeleiding zullen er oefeningen worden gedaan op het veld (soms buiten het terrein) en in het water.

De training is vanaf ongeveer 16 jaar. U kunt ook alleen aan het trimzwemmen meedoen.

Maandag 19.30 – 20.30 uur, (van 20.00 – 20.30 uur zwemmen).

Voor de jeugd van 10 tot en met 15 jaar bestaat ook de mogelijkheid van de combinatie joggen en trimzwemmen.

Dit is op maandag van 18.00 - 19.00 uur, (van 18.30 - 19.00 uur zwemmen).