Kledingeisen zwem ABC - Hemmerven

Ga naar de inhoud

Kledingeisen zwem ABC

Zwemlessen
Diploma A
Eisen Nationaal Zwemdiploma A
Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma A laat je kind zien een basisconditie te hebben en de basisvaardigheden te beheersen om op een veilige manier te bewegen en te recreëren in een zwembad zonder attracties. Je kind kan zich redden als het onverwacht in het water valt. Zwemdiploma A is de opstap naar Zwemdiploma B en het complete Zwem-ABC.
Vaardigheden
Bij het behalen van het Nationaal Zwemdiploma A laat je kind zien dat hij of zij:
  • zich met kleren aan, na een     onverwachte val in het water, boven water kan oriënteren met watertrappen,     een basisafstand kan zwemmen met één of meer van de vier zwemslagen     (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) en zelfstandig     uit het water kan klimmen.
  • op verschillende manieren het     water in kan gaan, zich onder water kan oriënteren en ergens doorheen kan     zwemmen.
  • een basisconditie heeft om met     één of meer van de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige rugslag,     borstcrawl, rugcrawl) een basisafstand te overbruggen.
  • de vier zwemslagen (schoolslag,     enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) technisch voldoende tot goed     kan uitvoeren over een basisafstand.
  • kan drijven op de buik en op de     rug. Je kind voelt zich vertrouwd in het water.
  • kan watertrappen met armen en     benen, kan draaien en zich kan oriënteren.
  • Badkleding
  • Shirt of blouse met lange     mouwen
  • Lange broek, jurk of rok tot de     enkels
  • Schoenen (plastic, leren en     sportschoenen zijn toegestaan; schoenen zonder echte zool zijn niet     toegestaan)
Kledingeisen diplomazwemmen Nationaal Zwemdiploma A
Diploma B
Eisen Nationaal Zwemdiploma B
Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma B laat je kind zien een goede conditie te hebben en de vaardigheden te beheersen om op een veilige manier te bewegen en te recreëren in een zwembad met attracties, zoals een (wildwater)glijbaan,
een golfslagbassin en een stroomversnelling. Je kind kan zich goed oriënteren boven en onder water. Zwemdiploma B is de tussenstap naar het complete Zwem-ABC.
Bij het behalen van het Nationaal Zwemdiploma B laat je kind zien dat hij of zij:
  • zich met kleren aan, na een     onverwachte val in het water, boven water kan oriënteren met watertrappen,     een langere afstand kan zwemmen met één of meer van de vier zwemslagen     (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl), zich onder water     kan oriënteren en zelfstandig uit het water kan klimmen.
  • vanaf de kant kan duiken, zich     onder water kan oriënteren en ergens doorheen kan zwemmen.
  • een goede conditie heeft om met     één of meer van de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige rugslag,     borstcrawl, rugcrawl) een langere afstand te overbruggen.
  • de vier zwemslagen (schoolslag,     enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) technisch voldoende tot goed     kan uitvoeren over een langere afstand.
  • naar een drijvend voorwerp toe     kan zwemmen en hierop kan drijven om uit te rusten en op de rug kan     drijven. Je kind voelt zich vertrouwd in het water.
  • kan watertrappen met armen en     benen en zich tegelijk kan verplaatsen en dat je kind zichzelf richting de     bodem kan laten zakken.
  • Badkleding
  • Shirt of blouse met lange     mouwen
  • Lange broek, jurk of rok tot de     enkels
  • Schoenen (plastic, leren en     sportschoenen zijn toegestaan; schoenen zonder echte zool zijn niet     toegestaan)
Vaardigheden
Kledingeisen diplomazwemmen Nationaal Zwemdiploma B
Diploma C
Eisen Nationaal Zwemdiploma C
Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma C laat je kind zien een zeer goede conditie te hebben en de vaardigheden te beheersen om op een veilige manier te bewegen en te recreëren in een zwembad met attracties en in open water zonder stroming of grote golfslag, zoals recreatieplassen en bredere sloten/vaarten (behalve in de zee). Met het Zwemdiploma C heeft je kind voldaan aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.
Vaardigheden
Bij het behalen van het Nationaal Zwemdiploma C laat je kind zien dat hij of zij:
  • zich met kleren aan, na een     onverwachte val in het water, boven water kan oriënteren met watertrappen,     een lange afstand kan zwemmen met één of meer van de vier zwemslagen     (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl), zich onder water     kan oriënteren en ergens doorheen kan zwemmen en zelfstandig uit het water     kan klimmen.
  • vanaf de kant kan duiken, zich     onder water kan oriënteren, onder water ergens doorheen kan zwemmen en op     een veilige plek kan bovenkomen.
  • een zeer goede conditie heeft     om met één of meer van de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige     rugslag, borstcrawl, rugcrawl) een lange afstand te overbruggen.
  • de vier zwemslagen (schoolslag,     enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) technisch goed kan uitvoeren     over een lange afstand.
  • met kleren aan naar een     drijvend voorwerp toe kan zwemmen en hierop kan drijven om uit te rusten     en op de rug kan drijven. Je kind voelt zich vertrouwd in het water.
  • kan watertrappen met armen en     benen en zich tegelijk kan verplaatsen en je kind kan omschakelen naar     drijven op de rug om uit te rusten.
  • Badkleding
  • Shirt of blouse met lange     mouwen
  • Lange broek, jurk of rok tot de     enkels
  • Jas met lange mouwen
  • Schoenen (plastic, leren en     sportschoenen zijn toegestaan; schoenen zonder echte zool zijn niet     toegestaan).
Kledingeisen diplomazwemmen Nationaal Zwemdiploma C
Terug naar de inhoud