Zwemles

Zwemlessen

De gemeente kan een bijdrage verstrekken voor de kosten van zwemles voor mensen met een laag inkomen en vermogen. Neem contact op met uw gemeente of kijk op de website van uw gemeente onder het kopje werk en inkomen voor meer informatie.

Voorlopig zwemlesrooster 2025

De minimum leeftijd voor de zwemles is 5 jaar bij aanvang van de eerste les. Plaatsing voor de lessen gaat op volgorde van binnenkomst inschrijvingen. Bij onvoldoende opgave worden de groepen samengevoegd.

Schema kan dus afwijken.

DagenTijdeerste badTweede badDiepe bad
ma/do16.30 – 16.55BeginnersEasyswim beginC-diploma
ma/do17.00 – 17.25Tweede badA-diploma / B-diploma
ma/do17.30 – 17.55Easyswim Zwemvaardigheid
ma/do18.00 – 18.25Snorkelen 1, 2 en 3
di/vrij16.30 – 16.55BeginnersEasyswim begin
di/vrij17.00 – 17.25Tweede badB-diploma
di/vrij17.30 – 17.55Easyswim beginA-diploma
di/vrij18.00 – 18.25Survival 1 en 2
di/wo16.30 – 16.55C-diploma
di/wo17.00 – 17.25C-diploma
di/wo17.30 – 17.55Easyswim gevorderd
di/wo18.00 – 18.25Survival 3

Easyswim = een zwemles (voor beginnende kinderen) in dieper water, zij dragen hierbij een speciaal zwempakje. Kinderen moeten hiervoor watervrij zijn.

ZWEM ABC

Wij bieden het enige echte Zwem-ABC

In Nederland mag iedereen zwemles aanbieden en een zwemdiploma uitgeven. Dit is namelijk niet wettelijk geregeld. De verschillende zwemdiploma’s leiden helaas niet altijd op tot dezelfde Zwemveiligheidsnorm.

Wij hebben echter de Licentie Zwem-ABC en worden elk jaar onafhankelijk getoetst op een groot aantal kwaliteitscriteria door de Nationale Raad Zwemdiploma`s. Zo weet je als ouder zeker dat de zwemlessen en het zwemdiploma voldoen aan de Nationale Zwemveiligheidsnorm en leg je de basis voor een leven lang zwemplezier en –veiligheid.

Dit geeft je als ouder/verzorger 4 zekerheden:

  1. Gediplomeerde en gekwalificeerde zwemonderwijzers, zodat je kind in veilige handen is en met plezier naar zwemles gaat. Zo werken de zwemonderwijzers volgens de Gedragscode Zwembranche, hebben een Verklaring Omtrent Gedrag (VOG) en blijven bijgeschoold.
  2. Je kind ontvangt de Nationale Zwemdiploma’s van het Zwem-ABC. Deze diploma’s voldoen aan de Nationale Zwemveiligheidsnormen. Dit officiële diploma wordt bijvoorbeeld erkend door brandweer, politie en sportopleidingen voor de uitoefening van verschillende beroepen.
  3. De zwemlesaanbieder hanteert een helder beschreven zwemlesmethode, zodat je kunt bepalen welke aanbieder het beste bij jouw kind past. Tijdens de zwemles wordt je als ouder ook goed op de hoogte gehouden van de vorderingen van je kind.
  4. Een constante kwaliteit van de zwemlesaanbieder, geborgd door onafhankelijke jaarlijkse controle en toetsmomenten bij het diplomazwemmen.

Dus: kies bewust en ga voor zekerheid.

Zwembad 't Hemmerven

Zwemles plan

In zwembad Het Hemmerven kunnen kinderen en volwassenen worden opgeleid voor de volgende diploma’s:

Het zwemdiploma A, B en C.

Van elke les-kandidaat worden de zwemscores bijgehouden op papier. De deelnemer mag ten alle tijden vragen naar het resultaat.

Tevens wordt er van elke les-kandidaat een leerlingvolgsysteem bijgehouden op papier. Hierop worden de vorderingen en bijzonderheden, zoals ziekte en evt. problemen, bijgehouden. Deze bijzonderheden worden door de ouders en/of verzorgenden zelf aan ons doorgegeven.

Er wordt lesgegeven in groepen van maximaal:

10 kinderen in het eerste bad.
10 kinderen in het tweede bad.
8 kinderen in de groep easyswim.
12 kinderen diepe bad A-, B- en C-diploma.

Hoewel wij in groepen lesgeven, streven wij ernaar om elk kind afzonderlijk te begeleiden in wat bij het kind past.

Volwassenen hebben de keus om met een groep kinderen te lessen of apart zwemles te krijgen.

Het zwembadpersoneel heeft per bad omschreven wat de doelstelling is om bevorderd te worden naar een volgend bad of om af te zwemmen voor het betreffende diploma.

Ouders en/of verzorgenden kunnen deze informatie vinden in een speciale map die ter inzage ligt bij de kassa of op de tafel onder de overkapping.

Als u als ouders informatie wilt hebben over uw kind dan kunt u dit opvragen op verschillende manieren:

Via de mail info@hemmerven.nl. of Telefonisch tijdens de openingsuren.

Op zondag is er altijd gelegenheid om met uw kind te oefenen in het diepe bad. Het duikzeil mag dan altijd gebruikt worden, mits dit gevraagd word.

Heeft u klachten waar u niet uit kunt komen met het personeel dan is bestuurslid Sandra Raven het aanspreekpunt.
U kunt haar benaderen via: secretariaat@hemmerven.nl

Kinderen

Wij kunnen uw kind opleiden voor de volgende diploma’s: Het volledige ZWEM ABC

In principe gaan de lessen altijd door, maar een enkele keer kan het i.v.m. de weersomstandigheden nodig zijn de lessen te annuleren. (Bij bijvoorbeeld onweersbuien.)

In de zomervakantie verhuizen alle lessen naar de ochtend, u krijgt hiervan tijdig bericht.

Tijdens de zwemvierdaagse, Koningsdag, Hemelvaartsdag, tweede en derde Pinksterdag worden er geen zwemlessen gegeven.

Kleuterzwemmen is gebaseerd op watervrij maken.

Via het digitale inschrijfformulier dat u op deze website vindt kunt u uw kind[eren] opgeven voor zwemles.
Volgorde van binnenkomst bepaald de volgorde van plaatsing. In principe nemen wij alle kinderen vanaf 5 jaar aan, maar bij plaatsgebrek worden de jongste kinderen op de wachtlijst geplaatst. Inschrijven voor de zwemles kan via de webshop.

Wilt u er rekening mee houden dat als u kind een hele winter niet heeft gezwommen of de overgang maakt van een binnen naar een buitenbad, soms wel invloed kan hebben op de zwemprestaties van u kind. Daar bedoelen we mee soms beter om u kind iets minder hoog in te schrijven dan te hoog.

Volwassenen

Voor de mensen die wel kunnen zwemmen maar geen diploma hebben of die ook eens iets anders willen zwemmen is er nu de mogelijkheid om dit te proberen.

Bij voldoende inschrijvingen zal een groep gestart worden in het diepe bad + een groep in het ondiepe bad. De tijden zullen in overleg worden bepaald. U hoeft niet perse voor een diploma te zwemmen. Verbeteren van de zwemslagen is ook een optie.
Volwassenen mogen ook altijd gelijk met kinderen lessen.
In overleg kan er een tijd gereserveerd worden voor volwassen zwemles zowel voor het ondiepe / diepe bad.

Vakantie Rooster

Het lesschema wordt op een later moment bekend gemaakt.

Kledingeisen

Diploma A:

Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma A laat je kind zien een basisconditie te hebben en de basisvaardigheden te beheersen om op een veilige manier te bewegen en te recreëren in een zwembad zonder attracties. Je kind kan zich redden als het onverwacht in het water valt. Zwemdiploma A is de opstap naar Zwemdiploma B en het complete Zwem-ABC.

Vaardigheden

               Met kleding

  • In het water springen
  • 15 seconden watertrappen
  • 12,5 meter met kleding zwemmen in een slag naar keuze
  • Zelfstandig uit het water klimmen

In badkleding

  • Met een sprong wat lijkt op een duik in het water gevolgd door het zwemmen door een gat op 3 meter afstand
  • Voetwaarts zakken naar de bodem
  • 50 meter schoolslag en 50 meter enkelvoudige rugslag, om en om gezwommen
  • 5 meter borstcrawl
  • 5 meter rugcrawl
  • 5 seconden drijven op de buik gevolgd door 10 seconden drijven op de rug
  • 60 seconden watertrappen waarin 2 keer een rondje wordt gedraaid in verschillende richting

Kledingeisen

  • Badkleding
  • Lange broek
  • Lange mouwen shirt
  • Schoenen met harde zolen

Diploma B:

Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma B laat je kind zien een goede conditie te hebben en de vaardigheden te beheersen om op een veilige manier te bewegen en te recreëren in een zwembad met attracties, zoals een (wildwater)glijbaan,
een golfslagbassin en een stroomversnelling. Je kind kan zich goed oriënteren boven en onder water. Zwemdiploma B is de tussenstap naar het complete Zwem-ABC.

Vaardigheden

               Met kleding

  • Achteruit in het water vallen
  • 15 seconden watertrappen
  • 25 meter met kleding zwemmen in een slag naar keuze waarin de kinderen 1x onder een mat doorzwemmen
  • Zelfstandig uit het water klimmen

In badkleding

  • Met een duik in het water gevolgd door het zwemmen door een gat op 6 meter afstand
  • Van buik naar rug draaien waarna er 5 meter wordt gezwommen en vervolgens weer terug van rug naar buik draaien
  • 75 meter schoolslag en 75 meter enkelvoudige rugslag, om en om gezwommen
  • 10 meter borstcrawl
  • 10 meter rugcrawl
  • 15 seconden drijven op de rug gevolgd door 5 meter wrikken (hoofdwaarts voortbewegen op de rug met gebruik van alleen de armen) als laatste gevolgd door 20 seconden met gebruik van een drijvend voorwerp blijven drijven
  • 60 seconden watertrappen waarin wordt verplaatst in verschillende richtingen, gevolgd door 1 keer voetwaarts naar de bodem zakken

Kledingeisen

  • Badkleding
  • Lange broek
  • Lange mouwen shirt
  • Schoenen met harde zolen

Diploma C:

Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma C laat je kind zien een zeer goede conditie te hebben en de vaardigheden te beheersen om op een veilige manier te bewegen en te recreëren in een zwembad met attracties en in open water zonder stroming of grote golfslag, zoals recreatieplassen en bredere sloten/vaarten (behalve in de zee). Met het Zwemdiploma C heeft je kind voldaan aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.

Vaardigheden

               Met kleding

  • Met een koprol in het water gaan
  • 15 seconden watertrappen gevolgd door 30 seconden verticaal blijven drijven met gebruik van een drijvend voorwerp met als laatste 5 meter wrikken (voortbewegen op de rug met gebruik van armen)
  • Met een sprong waarbij het hoofd boven water blijft in het water gaan
  • 100 meter zwemmen waarbij er 1 keer onder een mat gegaan wordt en 1 keer over een mat heen gegaan wordt
  • Zelfstandig het water uit klimmen
  • 1 meter voor het gat onder water gaan en onder water zwemmen door het gat

               In badkleding

  • Met een duik in het water gevolgd door het zwemmen door een gat op 6 meter afstand en bovenkomen in een wak achter het gat
  • 75 meter schoolslag met 1 keer een hoekduik richting de bodem
  • 75 meter enkelvoudige rugslag
  • 15 meter borstcrawl
  • 15 meter rugcrawl
  • 30 seconden watertrappen waarbij er verplaatst wordt in verschillende richtingen, gevolgd door 15 seconden drijven op de rug, als laatste 30 seconden watertrappen met alleen de benen

Kledingeisen

  • Badkleding
  • Lange broek
  • Lange mouwen shirt
  • Regenjas met lange mouwen
  • Schoenen met harde zolen

1ste bad:

Vaardigheden

  • Zelfstandig uit het water klimmen
  • Onder water gaan
  • 5 seconden drijven op de buik
  • 5 seconden drijven op de rug
  • Door een zeil of hoepel zwemmen
  • Met een hulpmiddel flipperen op de rug
  • Met een hulpmiddel flipperen op de buik
  • Met een hulpmiddel rugslag benen op de rug
  • Met een hulpmiddel schoolslag benen op de buik
  • Vanuit drijven rug zelfstandig staan
  • 3 meter borstcrawl
  • 3 meter rugcrawl
  • Combinatie schoolslag, waarbij het nog niet perfect hoeft te zijn
  • Rugslag zonder hulpmiddel
  • In het 2de bad springen

2de bad:

Vaardigheden

               Met kurk

  • Zelfstandig uit het water klimmen
  • Van de kant springen waarbij het hoofd onder water gaat
  • 5 seconden drijven op de buik
  • 5 seconden drijven op de rug
  • Onderwater kijken waarbij er iets van de bodem wordt gepakt

 

Uiteindelijk zonder kurk

  • Alleen van de glijbaan
  • 25 meter schoolslag
  • 25 meter rugslag
  • Onderwater door een zeil
  • 5 seconden drijven buik
  • 10 seconden drijven rug
  • 5 meter borstcrawl
  • 5 meter rugcrawl
  • Onder de lijn naar het 3de bad zwemmen
  • In het 3de bad springen
  • 12,5 meter in het diepe bad zwemmen

Easyswim:

Vaardigheden

               Met pakje

  • Zelfstandig uit het water klimmen
  • In het 2de bad springen waarbij het hoofd onderwater gaat
  • 5 seconden drijven op de buik
  • 5 seconden drijven op de rug
  • Flipperen op de buik met het gezicht in het water
  • Flipperen op de rug
  • Schoolslag benen buik
  • Rugslag benen rug

 

Uiteindelijk zonder pakje

  • 25 meter schoolslag
  • 25 meter rugslag
  • Onderwater kijken waarbij er iets van de bodem wordt gepakt
  • Onder de lijn naar het 3de bad zwemmen
  • 5 meter borstcrawl
  • 5 meter rugcrawl
  • 5 seconden drijven op de buik
  • 10 seconden drijven op de rug
  • Onderwater door een zeil
  • Alleen van de glijbaan
  • 12,5 meter in het diepe bad zwemmen

© Copyright - Zwembad 't Hemmerven